Ultimate Frisbee
Ultimate Frisbee ist mehr als nur eine Sportart – es ist eine Philosophie. Gegründet auf dem Prinzip des „Spirit of the Game" kommt Ultimate komplett ohne Schiedsrichter aus. Fairplay, Respekt und Selbstverantwortung stehen über allem. Genau das passt zum FC Bochum.
Unsere Ultimate-Frisbee-Abteilung ist gestartet – wir trainieren regelmäßig in Bochum-Hamme. Wir suchen Mitspielerinnen und Mitspieler aller Erfahrungsstufen – vom kompletten Neuling bis zur erfahrenen Werferin. Komm vorbei und sei dabei!
Auf einen Blick
Die Ultimate Frisbee Abteilung ist gestartet – unser regelmäßiges Training ist für alle Erfahrungsstufen offen!
Training
- Offenes TrainingMontags, 17:00 – 18:30 Uhr
📍 Sportanlage Gahlensche Str. 111, 44809 Bochum
Ansprechpartner
- Alexander TommTrainer & Abteilungsleitung✉️
Beiträge
- Jahresbeitrag80 € (oder 40 € halbjährlich)
Was ist Ultimate Frisbee?
- Spirit of the GameKein Schiedsrichter – Konflikte werden fair auf dem Feld gelöst
- Mixed TeamsFrauen und Männer spielen gemeinsam in einem Team
- Dynamisch & athletischSchnelle Sprints, präzise Würfe und spektakuläre Catches
- Einfach zu lernenDie Grundregeln sind in 5 Minuten erklärt – los geht's!
Häufige Fragen zu Ultimate Frisbee
Wie funktioniert Ultimate Frisbee?
Zwei Teams mit je 7 Personen stehen sich auf einem rechteckigen Feld gegenüber (ca. 100 × 37 m). Ziel ist es, die Frisbee-Scheibe durch Passen in die gegnerische Endzone zu bringen. Wer die Scheibe fängt, darf nicht laufen – nur einen Fuß als Standbein setzen und innerhalb von 10 Sekunden abspielen. Fällt die Scheibe oder wird abgefangen, wechselt der Ballbesitz sofort.
Brauche ich besondere Ausrüstung?
Nein! Du brauchst lediglich Sportkleidung und Sportschuhe (Stollenschuhe oder Turf-Schuhe auf Rasen empfohlen). Die Frisbees (175g Wettkampf-Discs) stellt der Verein. Handschuhe und Stutzen sind optional.
Warum gibt es keine Schiedsrichter?
Das ist das Herzstück von Ultimate: Der „Spirit of the Game". Alle Spielenden sind selbst für fairen Umgang verantwortlich. Bei Fouls oder strittigen Situationen diskutieren die Beteiligten direkt und einigen sich. Das funktioniert bis in die höchste Liga – und fördert Respekt, Kommunikation und Eigenverantwortung.
Muss ich sportlich sein oder Vorerfahrung haben?
Überhaupt nicht! Ultimate ist für alle Fitnesslevel geeignet. Werfen und Fangen lernt man schnell – die taktische Tiefe kommt mit der Zeit. Unser Training ist so aufgebaut, dass Neulinge und Erfahrene gemeinsam Spaß haben.
Was sind die wichtigsten Regeln?
Punkten: Scheibe in der Endzone fangen = 1 Punkt.
Kein Laufen: Mit Scheibe in der Hand nur ein Standbein.
Stall Count: 10 Sekunden Zeit zum Abspielen.
Turnover: Scheibe am Boden oder abgefangen → Seitenwechsel.
Kein Kontakt: Körperkontakt ist ein Foul.
Self-Officiating: Alle Spielenden regeln Fouls untereinander.
Ab welchem Alter kann man mitspielen?
Unser offenes Training ist für alle ab 14 Jahren. Ultimate ist ein Non-Contact-Sport und damit besonders verletzungsarm. Grundsätzlich ist der Sport für jedes Alter geeignet.
Wird bei jedem Wetter trainiert?
Ja! Ultimate wird das ganze Jahr auf Rasen gespielt. Bei starkem Regen oder Gewitter fällt das Training aus – das wird rechtzeitig per WhatsApp-Gruppe kommuniziert.